今日は気分が乗らなかったけど、 行かないと太るぞ!と自分に言い聞かせ・・・ まあまあ頑張ったかな タンパク質しっかり摂らないと。 8月も最終日となり、この投稿で5記事目。週一でブログをアップしたいという目標は達成できたので、来月は週2くらいでアッ…
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