朝起きると筋肉痛と疲労感がすごい。 それもそのはず、昨日のバレエは1レッスン(ポワントあり)で過去最高の消費カロリーを記録。 ご褒美〜♡と思って夕食後にプリンアラモードをたいらげる。先日、誕生日ケーキを食べてから間もないのにまた甘いものを食べて…
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