こんにちは、リリンと申します。 当ブログは内容があっちゃこっちゃしますが、好きなテーマを絞れないのでご容赦くださいませ。 前回のブログで添加物フリー生活についてUPしまして、“毎日の食事・体重・体調などを手帳に記録する"ことを、ここ5年ほど毎日続…

こんにちは、リリンと申します。 内容はあっちゃこっちゃしますが、好きなテーマを絞れないのでご容赦くださいませ。 本日は健康がテーマ。その中でもダイエットについてのお話です。 昨年5月から、1ヶ月マイナス1kgペースで、7ヶ月かけて7kg減のダイエット…

こんにちは、リリンと申します。 (ブログ始めてから初めて名乗りましたw) 内容はあっちゃこっちゃしますが、好きな事が絞れないのでご容赦くださいませ。 本日はコスメ。 40代も半ばになってくると、お肌の輝きがなくなる。顔周りがなんとなく寂しい感じに。…